Полезно
Алмаз Шарман: Полноценный сон - это универсальная потребность и бесплатный̆ ресурс
Своими размышлениями о том, какое значение для здоровья имеет полноценный сон, с читателями Tengri Lifestyle поделился Алмаз Шарман, президент
Лучше отказаться: эти продукты провоцируют образование тромбов
Несбалансированный рацион может стать причиной очень серьезных проблем со здоровьем и даже вызвать смертельно опасные болезни. Относитесь серьезно
Назван оптимальный промежуток времени для завтрака
Диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина в интервью Радио Sputnik рассказала, какое время является оптимальным для приема завтрака и вредно
Манную кашу запрещают давать детям, и вот почему
При словах "манная каша" многие вспоминают детство. Действительно, десятки лет манная каша была практически первой пищей в жизни любого человека.
Назван опасный и неочевидный признак дефицита витамина D
Нехватка "солнечного" витамина D может проявляться на коже. И этот тревожный симптом угрожает серьезными последствиями для здоровья, предупреждают
Откладывание дел на потом оказалось вредным для здоровья
Стремление откладывать решение задач на последний момент знакомо, наверное, каждому. Оказалось, что прокрастинация может быть источником проблем
Ущипните палец: работает ли популярный в соцсетях тест на обезвоживание
В социальных сетях периодически появляются видеоролики с тестом на обезвоживание, некоторые из них становятся довольно популярными. Tengri Lifestyle
Врач назвал необычные симптомы, сигнализирующие о проблемах с сердцем
Кардиолог и сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев перечислил необычные симптомы, которые сигнализируют о проблемах с сердцем, передает
Какие признаки на лице сигнализируют о проблемах с кишечником
Наш организм по-разному дает понять, что с ним не все в порядке. Некоторые проблемы с внутренними органами можно буквально "прочитать" по лицу.
Что происходит с психикой девочки, если она растет без отца: мнение эксперта
Какую роль папа играет в жизни своей дочери, причем чаще всего даже не осознавая всю ее серьезность? И как можно восполнить этот "пробел из
Терапевт назвал возможные причины постоянного голода
Врач-терапевт Полина Ермолова назвала постоянный голод симптомом ряда заболеваний. Она сообщила, что чувство неполного насыщения может сигнализировать
Энергетик или снотворное: кому от кофе хочется спать и почему
Кофе далеко не всегда бодрит, некоторых людей этот напиток успокаивает, отметила врач-диетолог Ольга Перевалова. Она объяснила, с какими генетическими
По следам "Золотого глобуса". 7 фильмов для идеальных выходных
На днях церемония вручения премии "Золотой глобус" состоялась в Лос-Анджелесе. Если вы вдруг не придумали, что посмотреть на этих выходных,
Сесть и встать: этот простой тест покажет, как долго вы проживете
Наверняка вы не знали, что это умение - отличный тест на долголетие. Tengri Lifestyle рассказывает, как способность садиться и вставать из определенной
О "плохих" и "хороших" жирах и диабете Алмаз Шарман поговорил с профессором из Стэнфорда
Одной из самых распространенных в мире болезней является диабет. Им страдают полмиллиарда людей на планете, полтора миллиона из которых ежегодно
Как правильно лечить ангину. Советы врача
Как правильно лечить ангину и не допустить развития осложнений, рассказала врач-терапевт Макпал Тайырбековна, передает Tengrinews.kz.
Стал хуже видеть: у мужчины при рядовом осмотре у окулиста нашли опухоль в мозге
Онкологические болезни нередко до последнего не дают выраженных симптомов. А если признаки и есть, их довольно легко списать на что-то другое.
Коричневый или белый: какой сахар полезнее, объяснила врач
Многие люди покупают коричневый сахар, считая, что он более полезный, чем белый. По словам врача, отличий в пользе-вреде очень мало, подробнее
Эффект Барнума: почему мы верим в гороскопы и эзотерику
Порой гадания на кофейной гуще и вера в гороскопы кажутся настоящей бессмыслицей. Однако в психологии существует объяснение тому, почему интеллектуалы
Четыре удивительно полезных свойства лимона назвала нутрициолог
Нутрициолог перечислила четыре полезных свойства лимона, передает Tengri LifeStyle со ссылкой на Doctorpiter.